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シワの原因と対策

シワは老化現象の1つですから、なんとかしてシワを予防したいものですよね。

その為には、シワの原因を知る必要があると言えます。シワはなぜ出来てしまうのでしょうか?

シワの原因は一つではない

シワの原因は1つとは限りません

シワの原因は皮膚が老化しているという事になりますが、皮膚の老化はお肌に存在しているエラスチンやコラーゲンが減少する事が原因なのです。

では、なぜこれらが減少してしまうのかというと、加齢はもちろんですが、紫外線を浴びる事によって減少してしまうという理由もあります。

また、小ジワは乾燥が原因となる事もあります。
長時間お肌が乾燥した状態の場合、角質層が水分不足となってしまい、表面が乾いてしまいます。

そうなると、いずれ皮膚の表面がはがれてしまい、隙間が出来るのです。隙間が出来ると、お肌に大切な水分が逃げてしまう為、ますます乾燥し、皮膚が薄くなってしまうのですね。

そのうち皮膚が硬くなると、小ジワとなるのです。では、なぜお肌が乾燥してしまうのかというと、保湿効果のあるアミノ酸、そして角質細胞を繋ぐ役割を果たしている細胞間脂質が加齢によって減少するからなのです。

その他のシワの原因

この他にも、喫煙、ストレスなどが原因となり発生する活性酸素、女性ホルモンの減少や真皮層及び角質の弾力が低下する事などもシワの原因となります。

原因が分かったら次は対策ですよね。

シワ対策としては、まず、お肌が乾燥しない為に、保湿力の高いスキンケア用品を使用し、正しい方法で毎日スキンケアを行うという事が大切です。

また、酸化防止成分が配合されているスキンケア用品を使用することは、活性酸素の発生予防に繋がります。ストレスをなるべく溜めこまず、こまめに発散することも活性酸素の予防に繋がります。

シワが出来てから消すのはなかなか困難な為、シワが出来る前に、正しい予防を行ってみて下さいね。


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