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首のシワ対策【紫外線・枕の高さ】

シワは、加齢またはお肌の水分量が足りなくなることで発生しやすくなります。

顔の色々なパーツのシワをはじめとして顔だけでなく首にまでシワは出てしまいます。
またシワは水分量だけでなくお肉がついてしまうことでもシワを発生させてしまう原因となります。

シワの対策といえばやはり肝心なのが紫外線の対策です。

シワを増やさない、発生させないためにも紫外線対策はたとえ首といえどもきちんとケアすることが大切です。
やはり女性は年齢が首に出るともいわれていますから、首のシワは顔のシワ同様ケアしてあげることが大切。

首のシワの対策としてまず紫外線の対策をしますが、日焼け止めクリームを首に塗るというより首の紫外線対策には『日傘』がおススメ

もちろん日焼け止めを塗ることは必須ですが日焼け止め&帽子だけでは首のシワ対策としてはケアがあまくなりがち。

そこをカバーするのが日傘の存在なんですね。
首のしわが気になる方はやはり外出時にはすべてのケアを怠らないことが重要です。

枕の高さと、首シワの関係

更に首のシワ対策として枕が関係しますが、眠るときの『枕の高さ』はみなさんどのような高さで寝ていますか?

実は就寝の際の枕の高さは首のシワ対策には重要です。

高すぎる枕はシワの原因となってしまいます。
できれば程良い高さの枕を使用されるほうがよいでしょう。

ある方のケースでは枕を変えただけで首のシワが少しずつ薄くなったという例もありますから、首のシワが気になっているという方はまず紫外線対策&枕の高さを改善しましょう。

首のシワは女性にとって老いを感じさせてしまう傾向にありますから、日頃から紫外線の対策&枕の改善をして首にシワのない若々しい素肌作りを心がけましょう。

また水分不足はやはりお肌にシワを作る原因となりますからお肌の水分量が保持されるようなスキンケアも大切ですね。

エイジングケアは積み重ね
5年後、10年後に若い、と言われるように頑張って行きましょう。


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