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おでこのシワ対策

女性は様々な原因で顔や首にシワができやすいです。

もちろん女性だけでなく、男性も同様にシワがでますが、男性より女性ははるかに顔のシワができることで、年齢も上にみられてしまいがち
老けて見える大きな原因です。

例えばおでこにシワがあるとやはり気になって髪を上げられないという方もいるでしょうね。

おでこや眉間などシワができやすい部分はやはり日頃から、シワにならないように意識することが大切です。
話を聞いたり、上目づかいになる場合いつのまにかシワを寄せてしまったりする部分ですから、日頃からこの部分のシワには十分注意が必要です。

おでこシワを予防するには

おでこのシワにはマッサージが効果的

しかしやはり日頃の意識は重要ですから常に話すとき、何か聞く時の表情でシワを作ってしまっていないかをきちんとチェックすることもお忘れなく。

無意識に寄せてしまっている女性も多いですから、身近な人、友人に頼んでもらって「しわ」が寄っているときには指摘してもらうと良いかもしれません。

思った以上に指摘され、びっくりする結果になるかもしれませんが、自分では気づかないことですから有効な方法といえます。

おでこのシワマッサージはマッサージオイルやクリームなどを利用して行います。

この場合、置く場所としてはおでこ&眉間&こめかみにクリームまたはオイルを置きます。
またマッサージは両手の人差し指と中指を使用して行います。

順序として眉間からおでこ、おでこから生え際、こめかみの順番にマッサージをおこなっていきます。
またその場合ゆっくりと円を描くようにマッサージしますが、最後のこめかみでは5秒くらい停止しておこなってください。

停止の際にこめかみに指がありますが、その場合力を少し入れた状態で行います。

眉間からおでこ、おでこから生え際、こめかみでストップ(ここで少し強めに押し5秒停止)です。
これがマッサージとなりますが、オイルなどをつけてマッサージを行う場合は必ず蒸しタオルで拭き取りローションで仕上げてください。

おでこのシワが気になる方は、このマッサージを夜だけでなく朝にも取り入れると効果倍図です。
ただし既にクッキリとついてしまったシワに関してはやはりヒアルロン酸の注射もしくはボトックスによる注射が効果的ですね。

また、日常で使うスキンケア化粧品に気を遣うことも重要と言えますね。


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