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ツボ刺激とマッサージで小ジワ予防

マッサージとツボ刺激は小ジワ予防にとっても効果的!

血行をよくしてお肌のハリを取り戻す働きがあるんです。

マッサージを行うタイミングは、化粧水と乳液の間がベスト。

マッサージクリームはベタつくからイヤという方もいると思いますが、お肌を痛めないためにも使ってくださいね。

クリームの他に、ジェルや美容液・ローションタイプのマッサージアイテムもありますので、そういったものを試してみるのも良いかもしれませんね。

基本は力をいれずに優しくです。

○すべらせる
上まぶたと下まぶたを中指の腹で、内側から外側へすべらせるように3回ずつ往復させます。
次に、唇の上と下を中指と薬指の腹を使って、中央から外側へ口角を持ち上げるように3回ずつ往復します。

○らせんを描く
下まぶたを、中指の腹で目頭から目尻へらせんを描くようにすべらせます。
次に唇の上下を中央から外側へ口角を持ち上げるようにらせんを描くようにすべらせます。

○押さえる
薬指で目じり・小鼻の脇・口角を、1ヶ所につき5~6秒気持ちいいと感じるくらいの強さで、押してゆっくりと離すを2~3回繰り返します。


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