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効果的なシワ取りマッサージの方法

お肌のハリがなくなる事によってシワが出来てしまう事もありますので、シワ取りの為には血行を促進し、お肌のハリを取り戻す必要があると言えます。

シワ取りに効果的なマッサージをご紹介したいと思いますが、まずマッサージをするのは、化粧水をつけた後が一番良いという事を覚えておきましょう。

また、マッサージをする時には、指の滑りを良くする為に、マッサージクリームやマッサージジェルなどを使用することをお勧め致します。

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シワ取りマッサージの方法

では、マッサージ方法についてですが、まずは指を優しく滑らせる事がポイントです。

目元は敏感な部分ですが、皮膚が薄い為シワも出来やすい部分です。

中指の腹を使って上まぶたと下まぶた部分を優しく目頭部分から目尻部分に掛けて指を滑らせてマッサージしていきます。
3回往復したら、次も年齢が現われやすい口元です。中指と薬指の腹を使用し、唇の真ん中部分から外側へ向かって、指を滑らせます。
この時口角を持ち上げる事を意識してみて下さいね。こちらも3回往復しましょう。

次に、中指の腹を使用し、下まぶた部分を目頭から目尻に向かってらせんを描くようにくるくると動かしていきます。唇も同じように、上下共に真ん中から外側へ向かってくるくると指を滑らせましょう。

最後に、中指を使い、目尻部分、小鼻部分、口元といった年齢の現われやすい部分を5秒程ゆっくりと押します。

この時、強さは自分が気持ち良いと感じる程度で良いですよ。1箇所につき3回程押したらマッサージは完了です。

手軽に出来るマッサージですから、小ジワが目立ってきたと感じる方は、試してみて下さいね。


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